耳鸣:足疗方法(耳鸣:足疗方法有哪些)

耳鸣是耳病的一种症状,也往往是耳聋的前兆,所以当出现耳鸣时,一定不要轻视,要抓紧时间进行治疗。可适当腥用些药物,也可配合足部按摩,效果更好。

特效发射区

耳鸣:足疗方法(耳鸣:足疗方法有哪些)

腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、尿道、腰椎、三叉神经、耳、肝、脾、颈项、大脑、胆、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、小肠、颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、生殖腺反射区

足疗方法

1.食指压刮或拇指压推腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、尿道反射区3~5次。

2.食指关节点按耳(图③)、肝、脾反射区各2分钟。

3.拇指腹压推颈项、大脑、三叉神经、胆、胰、个二指肠、盲肠(阑尾)、小肠反射区各1分钟。按摩力度以局部产生胀痛感为宜。

4.食指外侧缘刮颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、生殖腺反射区5~10次。

医师提醒

耳鸣护理生活术:

经常清洁耳朵,避免耳屎堆积。

有规律作息,不要使自己有太大压力。

避免耳朵暴露在过大的噪音中,如果有必要,戴上耳塞。

戒烟。

避免长时间戴耳机听音乐。

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