足疗益肾生精(足疗益肾生精的功效)

中医认为肾虚会出现腰膝酸软,男性阳痿早泄,头昏耳鸣;女性月经不调,不孕;儿童发育迟缓,智力低下。足疗能有效改善肾功能,彻底改善人体健庸状况。

特效反射区

足疗益肾生精(足疗益肾生精的功效)

大脑、颈部、甲状腺、肾脏、生殖腺、腹腔神经丛、输尿管、膀胱、尿道反射区

足疗方法

1.用拇指指腹点按大脑、颈部、甲状腺反射区,动作有节奏,用力均匀,力度适中,每个反射区各点按3分钟。

2.按揉肾脏反射区,手法宜轻柔缓慢,时间约3分钟。

3.食指屈曲,用第1节压刮生殖腺反射区(图①),动作均匀连贯,力度适中,连续压刮5~10次,持续约3分钟。点按此区可增精益髓、补肾壮阳。

4.食指指关节依次压刮腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、尿道反射区,反复3~5次。

医师提醒

要想益肾生精,需注意以下几点:

不能憋尿。尿液在膀胱停留过久就会繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。

不吃过咸的食物。饮食偏咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量.从而诱发肾病。

不能酒后喝浓茶。茶叶中的茶碱会使酒精未经分解便从肾脏排出,从而损伤肾功能。

免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除