神经衰弱 治疗足部反射区

本病是常见的神经症,多见于中青年人,以脑力劳动者居多。多数患者体质羸弱,肌肉乏力、心脏较小,植物神经易兴奋、血压常偏低、性格不开朗、胆怯、自卑、敏感、多虑、依赖性强,缺乏信心等特点,常表现为易疲劳、工作学习效率低、失眠健忘、回忆联想增多、急躁易怒、精神紧张、多梦易醒、白天思睡、头脑昏胀、耳鸣、注意力不集中、胸闷、气短、多汗、厌食、腹胀、阳痿、早泄、月经失调等,全身检查常无器质性病变。本病多起病缓慢,病程较长,常有波动,遇劳累及劳神后症状加重。

[足部穴位和反射区]

神经衰弱 治疗足部反射区

头,额窦,甲状旁腺,肾,输尿管,膀胱,生殖腺。

中青年人,特别是脑力劳动者,每晚临睡前用类似于滚珠的按摩洗脚盆对脚底进行刺激,洗足摩足一起进行,既方便又有利于保健。

[预防与护理]

(1)大力开展心理卫生的宣传和普及工作。主要包括:神经症的发病机制,建立有节律的生活制度,如何应付应激,保持乐观的情绪,参加有益的社会活动,改变不良的个性特点。

(2)在各医疗单位或有关团体和社区中,要建立心理咨询机构,以便更广泛更好地进行指导和预防措施。

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